Balance

Tänään käytiin ottamass tuntumaa Body balance nimiseen ryhmätreenaukseen. Aluksi en päässyt oiken mukaan tähän rauhalliseen treenaukseen, vaan halusin hikeä ja kovaa menoa. Mutta loppujen lopuksi treenauks oli oikein mukava,vaikka jäin kaipaamaan sitä tuntua kun on kunnolla urheillut.

he snaoivat tosin että huomenna tunnen kyllä kipua kaikissa lihaksissa...näin varmaankin on koska tuo urheilu tosissaan on hiukan jäänyt.....

Tämän jälkeen mentiin saunaan,missä oltiin yllätys,yllätys hollantilaiseen tapaan alasti,miehet ja naiset sekaisin. Uima-altaaseen ei uikkareita myöskään laitettu eikä ulkonaolevaan porealtaaseen. Onhan tähän totuttu,mutta mietin vaan että tämä rajoittaa varmaan joidenkin urheilijoiden saunassa käyntia kummasti. Ompa meille enemmän tilaa :)

Huomenna mennään pelaamaan squashi! tässähän on ihan sekaisin urheilusta...katsotaan kauan tämä innostus nyt kestää....

Silmissä musteni

Aurinkoista kuvaa...

Kävin just ottamassa rokotukset etelä-afrikkaa varten ja sain ilmeisesti lievän allergisen reaktion tms. silmissä sumeni ja tähdet putkahtivat esiin.Mutta nyt jo helpottaa!

Sekin hoidettu alta pois!

Huomenna Bredaan Johnin työkaverin luokse muistelemaan Miami&Bahamas retkeä :) Luvassa kuvia ja mun editoimaa videota..

uudet kuviot

kahden päivän sisään olen käynyt tähän astisen elämän tiukimman työpaikkahaastattelun, olen yrittänyt myydä itseäni ja taitojani kolmelle pomolle ja olen saanut käteeni nykyisestä työpaikasta haluamani uuden työpaikan sopimuksen,
Uusi työnimike - Online course manager, uudet työt alkavat samassa firmassa eri huoneessa 13.10 kaksi viikkoa ennenkuin lähden kolmen viikon lomalle :)

loppuun palanut mutta onnellinen

Kuolema meinasi koittaa jo puolessa välissä treenausta. Tiesin että kunto ei mikään hyvä ollut mutta näin huono.... Biancallakin oli vaikeuksia ehkä pahempia kuin minulla,vaikka hän ennen treenin alkua sanoi,että kunto pitäisi olla ok...haha,juuuh. Julma totuus tuli ilmi.

Body Combat oli samanlaista kuin Bredassa asuessani,mikä oli mukavaa,koska tykkäsin siitä kovasti! Nyt torstaina esittelykierrokselle ja jäsenyyttä hankkimaan,tuonne tahdon uudestaankin!

Emme harmi vaan kerenneet käydä saunassa ja uimassa treenien päätteeksi,mutta toisen kerran sitten. Nyt vaan pelkään etten pääse huomen aamulla ylös sängystä....

Body combattia,body balancea,squashi,kiipeilyä,saunomista--nyt alko jumpat!

Huomenna mennään Biancan,poikaystävän siskona kanssa jumpalle,ja siitä lähtien pari kolme kertaa viikossa vähintään puolenvuoden ajan. Kovat on suunnitelmat ja innostus on suunnaton,tämä siis ennen kuin ollaan käyty yhtään kertaa :)

Jokatapauksessa huomenna aloitetaan Body Combatilla,jota harrastin bredassa asuessani. Mainio treenauslaji,kick boxingin tapaista urheilua musiikin tahdissa! sitten kokeillaan jotain ihan uutta Body Balancea mikä on rauhallisempaa Yoga,Tai Chi ja pilates sekoitusta.

Sitten lopuksi saunaan ja lämpimään kuplakylpyyn ulos!

Lapsuuskuvia

Toinen istuu siinä potalla isoine ruskeine silmineen. Minä tuolla takana kukkaseppeleineni...kukakohan nämä laspuuskuvat valitsi ;)

omenapoppia ja saunomista

Viikonloppuun kuului kaikkea kivaa! Perjantaina käytiin ihanien uusien ja rakkaan vanhan kamun kanssa ilmaiskonsertissa Omenapopissa(Appelpop) kuuntelemassa hollantilaista poppista.

Lauantaina vein Lauran hollantilaiseen Spa:han (mun vanha tuttu) jossa vietettiin taas niin ihana rentouttava päivä,hierontoineen ja naamahoitoineen. Ulkona -saunojen jälkeen-auringonpaisteessa vilvoteltiin kylmän valkoviinin kanssa.

Illalla tehtiin ruokaan ja muisteltiin monia mainioita seikkailuita yhdessä ja naurettiin näille nuorille typyköille.

Pakko*Saada

Pitikin nähdä nuo kengät nettikaupassa...nyt niitä ei saa mielestä ja on ihan pakko ostaa...on ne hienot!

Viikonloppuna oli hollannissa ihan iiiihana keli.aurinkoa,lämpöä KESÄoloa! Perjantaina oltiin molemmat vapaat,kaverit tulivat hakemaan purjehdusveneellään (missä ei ole vielä mastoa tai purjetta). koko viikonloppu oltiin järvellä isolla porukalla ankkurissa - kaksi purjevenettä,kaksi speedboattia,2 jetskootteria,roseviiniä ja uimista. Aaahh,kyllä akut saatiin taas ladattua.

Töissä on tarjolla uusia mielenkiintoisia tehtäviä ja ehkä uusi kiinnostava työpaikka...katsellaan ja tuumitaan!

Innosta pinkeänä suunnitellaan etelä-afrikan matkaa ENSI kuussa!!! esim.varasin Spa päivän - 7 käsittelyä (hierontoja,kasvohoitoja,manikyyrejä&pedikyyrejä jne.)lounaat,aamiaiset jne. ihan naurettaviin hintoihin. Täällä samalla hinnalla saa käyttää uima-allasta,saunoja ja lopuksi kahvi ja keksi :).

Ensi viikonloppuna tulee iiihana kaaaverii Laura tänne-kivaa!!